Bem-vindos!

Daew pessoal! Primeiro post do Blog do Gordinho. Um blog feito para ajudar e informar àqueles que querem perder peso de um modo saudável e àqueles que estão em um bom peso, mas querem manter ou adquirir hábitos saudáveis.  Aqui vou colocar informações sobre meu novo projeto de vida: Perder peso de maneira saudável. Vou abordar temas de como perder peso, como se alimentar de forma saudável, o que você precisa para conseguir, o que funciona e o que não funciona, dúvidas sobre os alimentos (calorias, nutrientes, características em geral), atividades físicas e mais. E o melhor vocês vão poder acompanhar, através dos posts, meus relatos sobre como eu era e como me alimentava anteriormente, sobre a dieta e o meu diário alimentar durante o projeto. Além disso, se eu vou conseguir este objetivo ou não. O que vocês acham? uahuahauh Espero que desfrutem o blog ao máximo, que eu consiga motivá-los a fazer o mesmo, ou mesmo contribua, para aqueles que não precisam perder peso, a atingirem ou mesmo manterem hábitos saudáveis. Um grande abraço a todos!